風是是

【靈寶蘋果】

中國為世界蘋果的主要產區。靈寶地處河南、陜西交接區域，秦嶺以東，氣候濕潤，故而靈寶蘋果擁有著可以與山東蘋果相媲美的品相。

靈寶蘋果栽培區海拔在800米～1300米之間，全年平均晝夜溫差在18攝氏度，極有利于蘋果中糖分的凝結，口感較新疆蘋果毫不遜色，并且可溶性固形物含量更高。所以說靈寶蘋果融東西地域的優點，為中華蘋果之翹楚，被譽為“中華名果”。

?功效：保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。改善呼吸系統和肺功能，可謂血管清理劑。另外，蘋果是堿性食品，多吃蘋果能夠維持酸堿平衡，防癌抗癌。蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。
?各品種上市及時間：
嘎拉（上市時間：7月）：色澤淡雅、脆甜可口！
金冠（上市時間：8月）：顏色金黃、濃香馥郁！
紅星（上市時間：9月）：個大體挺、色澤鮮艷！
華冠（上市時間：10月）：色澤紅圓、脆甜具佳！
秦冠（上市時間：10月～翌年5月）：個大體實、味甜耐存！
紅富士（上市時間：10月～翌年5月）：脆酸爽口、風味獨特！
?采摘地址：河南省靈寶市寺河鄉

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【新鄭大棗】

又名雞心大棗、雞心棗，素有“靈寶蘋果潼關梨，新鄭大棗甜似蜜”的盛贊。新鄭大棗以其皮薄、肉厚、核小、味甜倍受人們青睞，成為棗類中的佼佼者。

?功效：紅棗味甜、性溫，是補血健脾美容的滋補佳果。

?主要品種：灰棗、雞心棗、冬棗
?上市時間：9月下旬——10月
?采摘地址：河南省鄭州市新鄭孟莊鎮一帶

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【林縣山楂】

色澤深紅，果圓，果點突出。享有“紅果之鄉”盛謄的河南省林縣,林縣地處太行山區，地勢較高，氣溫偏紙，年均氣溫13℃左右，土壤以棕壤、褐土為主，棕壤多分布于海拔800-1000米以上的山地，呈微酸性。土壤和氣候都很適合山楂樹的生長。

?功效：山楂堪稱女人的減肥片，具有養顏瘦身、降壓降脂、增強免疫力的作用，另外，山楂具有活血化瘀的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。
?上市時間：10月
?采摘地址：河南省林縣

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【西峽獼猴桃】

中國國家地理標志產品。河南省西峽縣地處溫帶和亞熱帶交界區，是中國開展獼猴桃人工栽培最早的地區，也是可利用野生獼猴桃資源最多的地區，獨特的氣候條件，使該縣所產獼猴桃內在品質優良，口感好，維生素C含量高。該縣堪稱“獼猴桃之鄉”。

?功效：獼猴桃中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。另外可促消化、降血脂、增強體質等功效。
?上市時間：9、10月
?采摘地址：河南省西峽縣

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【信陽板栗】

信陽位于我國南北地理分界線上，優越的自然條件適宜于多種農作物和動植物生長繁育，其中尤以信陽板栗的歷史最為悠久，據說信陽縣長臺關楚王城出土的戰國初期祭盤內就有板栗的殘骸。

?功效：用于腎氣虛虧，腰腳無力;脾胃虛弱或脾腎陽虛，便溏腹瀉;久瀉不止或便血。
?上市時間：十月上旬
?采摘地址：信陽市李家寨鎮、余集鎮

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【欒川白土無核柿】

白土無核柿主產于洛陽欒川縣白土鄉，這里海拔高、氣溫低、晝夜溫差大，對植物的單性結實非常有利。因此，白土所產柿子都不形成種子，故稱無核柿子。白土無核柿品種多，色澤美觀，味甜多汁，營養豐富。

?功效：柿子全身是寶，主治呃逆等癥，柿蒂也可入藥，柿餅炙炭，可治便血。
?上市時間：10月上旬

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【孟津葡萄】

孟津縣常袋鄉位于孟津西南部，境內多是丘陵地，溫差大，日照足，非常適合紅提葡萄種植。孟津葡萄，主要栽種品種為紅提，紅提葡萄作為一種高端水果，以個大色艷、味甜汁多，富含多種維生素，深受歡迎。

?功效：葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進入體內后會轉化成能量，可迅速增強體力，解除疲勞。葡萄中含有天然的聚合苯酚，能夠抗毒殺菌，改善過敏癥狀。

?上市時間：8月中旬——10月下旬
?采摘地址：河南省孟津縣常袋鄉

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【鶴壁酸橙】

可生產配制飲料、罐頭、蜜餞，也可制成甜蜜果醬 。酸橙皮可提煉芳香油和果膠、果凍。

?功效：性味苦，溫。理氣寬胸，提肛消脹；為健胃劑，強壯劑，驅風劑和矯味劑。治感冒，消化不良，咳嗽多痰，子宮脫出，脫肛等癥。
?上市時間：9月下旬
?采摘地址：河南鶴壁

香熏草

第一個就是我們老家的蘋果

其琪公主

河南也可以種獼猴桃呀

cai媽咪

西峽的獼猴桃真心不錯還有香菇

木木玲子

大棗也能采摘嗎？我想去摘棗  特別喜歡吃棗

愛是唯一wr

不錯
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晚晴下雨天

好想吃啊！
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寶瑞媽媽123

好吃
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兩個寶兒的媽

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么么噠MOUTH123

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