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有一些女性有飲茶的習(xí)慣，茶在中國也是有深遠(yuǎn)的歷史的，但是如果在孕期最好是選擇少喝茶盡量不喝茶，因?yàn)楹炔鑼υ挟a(chǎn)婦有很大的不利，弊大于利。為什么這樣說呢?因?yàn)椴枞~中所含物質(zhì)對孕婦本身身體是有影響的，那么大家就一起來看看專家的講解。

茶葉中含有鐵、鋅等微量元素，現(xiàn)代研究表明，鐵是胎兒造血必不可少的原料，鋅則能促進(jìn)胎兒腦組織發(fā)育。因此，有人主張?jiān)挟a(chǎn)婦和哺乳期婦女應(yīng)多飲茶。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)是比較片面的，孕婦飲茶有許多弊端。

茶葉中含有咖啡因，可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。研究認(rèn)為，婦女在懷孕時(shí)，機(jī)體清除因的能力會(huì)大大減弱，長期飲用濃茶，易引起咖啡因積蓄。過量的咖啡因很容易通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對胎兒產(chǎn)生毒性作用，如引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、出生體重下降，嚴(yán)重的還可導(dǎo)致先天畸形。同時(shí)，咖啡因是一種興奮劑，會(huì)引起孕婦中樞神經(jīng)過度興奮，心跳加快、血壓升高，導(dǎo)致失眠。另外，茶葉中還含有一種活性成分茶堿，它會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的利尿作用，加重孕婦的心腎負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)妊娠中毒癥等并發(fā)癥。

妊娠期婦女常存在程度不等的貧血，需要大量補(bǔ)充鐵質(zhì)，而茶葉中含有大量鞣酸，可與鐵結(jié)合形成不溶性物質(zhì)，從而阻礙腸道對鐵質(zhì)的吸收，加重貧血現(xiàn)象，同時(shí)也引起胎兒的鐵儲(chǔ)備量減少，使出生后的嬰兒更容易發(fā)生缺鐵性貧血。對于哺乳期婦女來說，茶葉中的鞣酸還有收斂作用，會(huì)減少乳汁的分泌。

經(jīng)過上面的講解，相信各位孕媽媽已經(jīng)知道了在孕期喝茶不論是對自己還是對腹中的胎兒都是不利的，所以為了自己和腹中胎兒的健康著想，孕媽媽一定要謹(jǐn)記，孕期最好不要喝茶。