小保貝

一股冷風(fēng)，一陣?yán)溆辏挥X(jué)間，寒冷依然降臨在中原這片大地上！走在街頭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，比比皆是將大衣捂緊的行人。葉黃飄落，用一池?zé)釟怛v騰的泉水洗去秋乏的滋味。深秋時(shí)節(jié)，尋覓醉人的省內(nèi)十家溫泉，邀幾好友，暢醉其中！

01、江南春溫泉酒店
江南春溫泉是以溫泉養(yǎng)生為主題，以江南風(fēng)格為特色，以道家思想為底蘊(yùn)，以日本溫泉為折射，以生態(tài)美食為亮點(diǎn)，以追求健康愉悅的生活方式為宗旨的綜合性溫泉度假景區(qū)，是以江南風(fēng)格建筑為特色的溫泉度假景區(qū)。

票價(jià)：168元
營(yíng)業(yè)時(shí)間：9:00-24:00
地址： 惠濟(jì)區(qū) 大河路北四環(huán)北側(cè)(近清華憶江南)
電話： 0371-63711818 0371-56656929

2、雁鳴湖凌云溫泉
云溫泉日出水量達(dá)3000余噸，出水溫度達(dá)52攝氏度，富含30余種有益人體健康的礦物質(zhì)微量元素，屬于低氡蘇打型稀有溫泉，有溫泉貴族之美譽(yù)，具有延緩衰老，促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)人體過(guò)剩的糖和脂肪的消耗，從而達(dá)到護(hù)膚養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體的獨(dú)特功效。

開(kāi)放時(shí)間:9:00-23:00
門(mén)票：198元
地址：中牟縣鄭開(kāi)大道與省道223交叉口向北11公里（連霍高速北，中牟國(guó)家農(nóng)業(yè)公園內(nèi)）
預(yù)約電話： 0371-56707722/56707733/15981938163

3、平頂山魯山皇姑浴溫泉
上可登雄險(xiǎn)奇秀石人山，下可臨煙波浩淼昭平湖，南可去秘洞山莊探幽，領(lǐng)略現(xiàn)代軍事防空設(shè)施之宏偉，西可到文殊寺參禪，觀賞千年銀杏樹(shù)之雄姿。途經(jīng)民俗村小憩，可欣賞優(yōu)美的民族歌舞，體驗(yàn)異域風(fēng)情。

門(mén)票：168元
開(kāi)放時(shí)間： 08:30 - 23:30
預(yù)約電話：(0375)5886666,(0375)5669999
景點(diǎn)地址： 河南魯山縣下湯鎮(zhèn)西北隅

小保貝

4、南召蓮花溫泉水城
“千年養(yǎng)生溫泉、萬(wàn)家歡樂(lè)水城”蓮花溫泉位于南陽(yáng)市北35公里處的中州名鎮(zhèn)——南召縣皇路店鎮(zhèn)，溫泉出水溫度達(dá)52℃，溫泉中心1500平方米的接待大廳，及男女賓客沐浴區(qū)，可同時(shí)容納3000余人。溫泉中心擁有128功能不同的溫泉泡池，設(shè)有中藥浴、魚(yú)療浴、百花浴、礦沙浴等特色溫泉，以及由海浪浴場(chǎng)、溫泉漂流河、大型水滑梯等組成的溫泉水上樂(lè)園，其規(guī)模居中原溫泉之首。

門(mén)票：168元
開(kāi)放時(shí)間：09:00 - 23:00（12月8日起）
景點(diǎn)地址：南陽(yáng)市南召縣皇路店鎮(zhèn)鴨河大橋
預(yù)約電話：(0377)66666666

5、焦作錦繡云臺(tái)溫泉
被稱為“室內(nèi)夏威夷”的錦繡云臺(tái)溫泉山莊，位于5A景區(qū)云臺(tái)山腳下，泉水屬于云臺(tái)山系1300米以下優(yōu)質(zhì)深層溫泉水，水溫在40度左后。室內(nèi)溫泉景觀屬于熱帶雨林風(fēng)格，室外為云臺(tái)山紅石峽微縮景觀區(qū)。舒適優(yōu)雅的環(huán)境讓您在健身清潔的同時(shí)身心愉悅、賞心悅目。

門(mén)票：168元
營(yíng)業(yè)時(shí)間：09:00-24:00
景點(diǎn)地址：河南省焦作市修武縣七賢鎮(zhèn)查看地圖
預(yù)約電話：(0391)7820866

6、欒川九龍山溫泉
河南省欒川九龍山溫泉旅游度假區(qū)，位于洛陽(yáng)市欒川縣潭頭鎮(zhèn)九龍山中，緊鄰北國(guó)水鄉(xiāng)——重渡溝，距雞冠洞、龍峪灣、老君山、白云山、陸渾水庫(kù)等景區(qū)均約60公里，是進(jìn)入欒川東大門(mén)的第一景區(qū)。九龍山溫泉泉水恒溫69.5℃，時(shí)流量56噸，水中富含鉀、鎂、鈣、鍶、鋰等27種礦物質(zhì)，微含惰性氣體“氡”和放射性元素“鐳”，對(duì)風(fēng)濕、類風(fēng)濕、心腦血管病后遺癥及婦科、皮膚科常見(jiàn)病的浴療效果顯著，被譽(yù)為“中原第一泉”。

門(mén)票：80元
開(kāi)放時(shí)間：8:00-22:00
景點(diǎn)地址：河南省洛陽(yáng)市欒川縣潭頭鎮(zhèn)九龍山
預(yù)約電話：0379—66686999

小保貝

10、魯山玉京溫泉
玉京溫泉坐落在魯山下湯，是集溫泉養(yǎng)生、餐飲美食、住宿娛樂(lè)、商旅會(huì)務(wù)為一體的綜合型溫泉主題度假酒店。玉京溫泉度假酒店溫泉出水溫度62℃，富含氡、蘇打、鎂、鈉、硫磺及含有大量的硫化物(1mg/L)和一定量的溴化物、碘化物等30余種有益人體健康的礦物質(zhì)微量元素，為弱堿性硫磺泉。硫磺泉的主要保健養(yǎng)生作用有：刺激皮膚引起皮膚血管擴(kuò)張，改善皮膚血液循環(huán)和組織營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。

門(mén)票：128元
開(kāi)放時(shí)間：8:00-23:00
景點(diǎn)地址：平頂山魯山縣下湯鎮(zhèn)新街（鄭堯高速下湯出口下約2公里即到）
電話：(0375)5668825


溫泉泡“湯”六步曲

第一步：

探試池溫。先用手或腳探測(cè)泉水溫度是否合適，千萬(wàn)不要一下子跳進(jìn)溫泉泳池中。

第二步：
腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時(shí)不時(shí)讓全身浸入到泉水中。


第三步：
先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度。

第四步：
掌握時(shí)間，一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺(jué)口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運(yùn)動(dòng)，再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。

第五步：
按mo配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话磎o會(huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效，對(duì)一些疾病有明顯的治療作用。

第六步：
注意沖身，盡量少用洗發(fā)水或沐浴液，用清水沖身則可。

香熏草

沒(méi)有香緹灣溫泉？香緹灣也不錯(cuò)的

再見(jiàn)棒棒糖

我也來(lái)補(bǔ)充個(gè)，鄭州豐樂(lè)農(nóng)莊黃河谷溫泉酒店 河南省鄭州市惠濟(jì)區(qū)江山路北段至黃河大堤?hào)|行600米 (惠濟(jì)區(qū))

YUNYUN媽

去過(guò)江南春的，就是覺(jué)得好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)

小雨愛(ài)點(diǎn)點(diǎn)

推薦一個(gè)室內(nèi)的溫泉吧，鄭州豐樂(lè)園鄭州豐樂(lè)園大酒店熱帶雨林溫泉水療館，在豐樂(lè)路宋寨南街交叉口，去過(guò)一次，環(huán)境還行，就是存鞋的地方管理有點(diǎn)混亂，手牌給錯(cuò)了，費(fèi)了好大勁才找回自己的鞋子

果阿果

中文名稱：鎮(zhèn)淮樓
外文名稱：鼓樓
地理位置：江蘇省淮安市楚州區(qū)
占地面積：1000
開(kāi)放時(shí)間：暫無(wú)時(shí)間
景點(diǎn)級(jí)別：國(guó)家AAA級(jí)旅游景點(diǎn)
門(mén)票價(jià)格：0.00