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當前位置：鄭州媽媽網 » 旅游聚會 » 秋冬溫泉能醉人河南省內這10家溫泉，泡起來吧

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一股冷風，一陣冷雨，不覺間，寒冷依然降臨在中原這片大地上！走在街頭，你會發現，比比皆是將大衣捂緊的行人。葉黃飄落，用一池熱氣騰騰的泉水洗去秋乏的滋味。深秋時節，尋覓醉人的省內十家溫泉，邀幾好友，暢醉其中！

01、江南春溫泉酒店
江南春溫泉是以溫泉養生為主題，以江南風格為特色，以道家思想為底蘊，以日本溫泉為折射，以生態美食為亮點，以追求健康愉悅的生活方式為宗旨的綜合性溫泉度假景區，是以江南風格建筑為特色的溫泉度假景區。

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票價：168元
營業時間：9:00-24:00
地址：惠濟區大河路北四環北側(近清華憶江南)
電話： 0371-63711818 0371-56656929

2、雁鳴湖凌云溫泉
云溫泉日出水量達3000余噸，出水溫度達52攝氏度，富含30余種有益人體健康的礦物質微量元素，屬于低氡蘇打型稀有溫泉，有溫泉貴族之美譽，具有延緩衰老，促進新陳代謝，加強人體過剩的糖和脂肪的消耗，從而達到護膚養顏、強身健體的獨特功效。

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開放時間:9:00-23:00
門票：198元
地址：中牟縣鄭開大道與省道223交叉口向北11公里（連霍高速北，中牟國家農業公園內）
預約電話： 0371-56707722/56707733/15981938163

3、平頂山魯山皇姑浴溫泉
上可登雄險奇秀石人山，下可臨煙波浩淼昭平湖，南可去秘洞山莊探幽，領略現代軍事防空設施之宏偉，西可到文殊寺參禪，觀賞千年銀杏樹之雄姿。途經民俗村小憩，可欣賞優美的民族歌舞，體驗異域風情。

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門票：168元
開放時間： 08:30 - 23:30
預約電話：(0375)5886666,(0375)5669999
景點地址：河南魯山縣下湯鎮西北隅

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4、南召蓮花溫泉水城
“千年養生溫泉、萬家歡樂水城”蓮花溫泉位于南陽市北35公里處的中州名鎮——南召縣皇路店鎮，溫泉出水溫度達52℃，溫泉中心1500平方米的接待大廳，及男女賓客沐浴區，可同時容納3000余人。溫泉中心擁有128功能不同的溫泉泡池，設有中藥浴、魚療浴、百花浴、礦沙浴等特色溫泉，以及由海浪浴場、溫泉漂流河、大型水滑梯等組成的溫泉水上樂園，其規模居中原溫泉之首。

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門票：168元
開放時間：09:00 - 23:00（12月8日起）
景點地址：南陽市南召縣皇路店鎮鴨河大橋
預約電話：(0377)66666666

5、焦作錦繡云臺溫泉
被稱為“室內夏威夷”的錦繡云臺溫泉山莊，位于5A景區云臺山腳下，泉水屬于云臺山系1300米以下優質深層溫泉水，水溫在40度左后。室內溫泉景觀屬于熱帶雨林風格，室外為云臺山紅石峽微縮景觀區。舒適優雅的環境讓您在健身清潔的同時身心愉悅、賞心悅目。

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門票：168元
營業時間：09:00-24:00
景點地址：河南省焦作市修武縣七賢鎮查看地圖
預約電話：(0391)7820866

6、欒川九龍山溫泉
河南省欒川九龍山溫泉旅游度假區，位于洛陽市欒川縣潭頭鎮九龍山中，緊鄰北國水鄉——重渡溝，距雞冠洞、龍峪灣、老君山、白云山、陸渾水庫等景區均約60公里，是進入欒川東大門的第一景區。九龍山溫泉泉水恒溫69.5℃，時流量56噸，水中富含鉀、鎂、鈣、鍶、鋰等27種礦物質，微含惰性氣體“氡”和放射性元素“鐳”，對風濕、類風濕、心腦血管病后遺癥及婦科、皮膚科常見病的浴療效果顯著，被譽為“中原第一泉”。

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門票：80元
開放時間：8:00-22:00
景點地址：河南省洛陽市欒川縣潭頭鎮九龍山
預約電話：0379—66686999

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10、魯山玉京溫泉
玉京溫泉坐落在魯山下湯，是集溫泉養生、餐飲美食、住宿娛樂、商旅會務為一體的綜合型溫泉主題度假酒店。玉京溫泉度假酒店溫泉出水溫度62℃，富含氡、蘇打、鎂、鈉、硫磺及含有大量的硫化物(1mg/L)和一定量的溴化物、碘化物等30余種有益人體健康的礦物質微量元素，為弱堿性硫磺泉。硫磺泉的主要保健養生作用有：刺激皮膚引起皮膚血管擴張，改善皮膚血液循環和組織營養，增強抵抗力。

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門票：128元
開放時間：8:00-23:00
景點地址：平頂山魯山縣下湯鎮新街（鄭堯高速下湯出口下約2公里即到）
電話：(0375)5668825

溫泉泡“湯”六步曲

第一步：

探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。

第二步：
腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時不時讓全身浸入到泉水中。

第三步：
先暖后熱。溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。

第四步：
掌握時間，一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。

第五步：
按mo配合。適當的穴位按mo會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。

第六步：
注意沖身，盡量少用洗發水或沐浴液，用清水沖身則可。

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