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- 2008-9-11
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- 2005-03-27
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 接著上面的！
向大家推薦過一本書<歡歡媽媽美味餐桌>,但很多媽媽多種原因沒有買到.看到大家對添加輔食問題多多,于是我把這本書中的精美食品在這里抄錄給大家.因時間有限,可能要分幾次.如果大家覺得還有點用處就幫我頂著,我會更有干勁!
0-12個月嬰兒食譜(不斷添加中)
<歡歡媽媽美味餐桌>,
3-4個月嬰兒
人工喂養3個月后可以添加果汁和菜汁,母乳喂養要在4個月以后.先添加菜汁后添加果汁,每種吃3天后再換另一種.果汁較濃可以加等量水稀釋或加小半勺嬰兒蜂蜜.6個月內的嬰兒不加鹽和糖.
番茄汁
原料:番茄半個
制法;將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘,取出剝皮;
將去皮的西紅柿切碎;
用干凈的紗布把切碎的西紅柿包裹后擠出汁水,也可用榨汁機.
注:西紅柿的底部用小刀淺劃十字后,再放入沸水中燙,這樣皮易剝離.
胡蘿卜汁
原料:胡蘿卜1根
制法:胡蘿卜洗凈,切小塊;
放入小鍋內,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分鐘;
過濾后將汁倒入小碗.
注:胡蘿卜直接生長在土壤中,易受到污染,建議皮削厚一點,只留下心作為原料.
油菜汁
原料:油菜葉6片
制法:在小鍋內加50毫升水煮沸;
將洗凈的油菜葉切碎后放入小鍋沸水內,煮1分鐘后關火;
晾溫后.過濾倒入小碗.
注:油菜葉洗凈后,再在清水中泡20分鐘,以除去殘余農藥.
黃瓜汁
原料:黃瓜半根
制法:將黃瓜去皮;
用檫菜板
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發表于 2008-10-7 10:56
，好貼，幫你頂
