雙魚座的葉子

森碟想必大家在熟悉不過了，現在的森碟真的是越來越美，他的整容式長大不在于由丑變美，而在于每一次的出現都比上一次要美。很多人說田亮的女兒，本身就好看，怎么能算是整容式長大，但是看了這孩子的對比照，相信你一定會被驚艷到！而且森碟的每一次長大都是那種美到心間的感覺。其實，明星的孩子不僅僅是基因好，還有明星父母對他們的培養及教育。今天小編要告訴媽媽們的是：由內而外、從上到下、360度無死角，養出漂亮寶寶的秘訣！文章可能有點長，但為了寶寶將來的顏值，建議媽媽們看完！



身高篇-睡覺、運動、別瞎補鈣

身材高挑，是美女和帥哥的標配，希望寶寶將來長個大高個兒，就要從小抓起，在寶寶生長的黃金期做足功課。睡得夠，才能保證長個！寶寶每天都需要充足的睡眠。如果寶寶睡不夠，生長激素分泌的時間就會減少，自然就會影響長個！0-3歲要睡足12個小時；3-6歲要睡11個小時；6歲后要睡10個小時。只要保證固定、充足的睡眠時間，就會有足夠長的深睡眠

，分泌出夠多的生長激素，寶寶就能長高高！

想要長高，運動得夠！運動會可以刺激寶寶的身體分泌生長激素，促進骨骼發育！半歲內的小寶寶，可以給寶寶做被動操。輕輕拉著寶寶的小胳膊小腿，做踢蹬伸展運動；半歲后的寶寶，引導和陪著寶寶學習爬、多爬；一歲后，寶寶自己就很喜歡動了，站、走、跑、跳，都能確保寶寶有足夠的運動量。

別瞎補鈣，補鈣過量，會導致骨骼過早鈣化，反而不長個！補鈣補過量還可能增加腎臟負擔，增加缺鐵和缺鋅的風險，導致生長發育遲緩。寶寶無論是吃母乳還是配方奶，其中的鈣含量都是可以滿足寶寶生長發育。為了確保鈣的吸收，多曬太陽，或適量補充維生素D就好，一定別盲目補鈣！



胖瘦篇-別再追著喂了

哪個牌子的奶粉最好？小寶寶白白胖胖的樣子很可愛，“大胖小子”“大胖閨女”特別受青睞，甚至成了日常“攀比孩子”的重要砝碼。但長大后“一胖毀所有”的樣子，大家不是沒見過。你可能會說“小時候胖，并不是真的胖，長大就不胖了”。哪個牌子的奶粉最好？真抱歉！小時候過胖的孩子，長大后患肥胖癥的幾率非常大，科學研究表明：脂肪細胞的數目在0~1歲之間增加最快。哪個牌子的奶粉最好？未滿1周歲的胖寶寶，如果不及時改善，學生時代會繼續肥胖，到了成年人階段就會發展成肥胖癥！所以：不想寶寶太胖：能吃母乳就少吃配方奶，如果實在是沒有母乳或者其他原因，哪個牌子的奶粉最好？建議選擇容易吸收口味清淡的奶粉，例如君樂寶樂鉑奶粉，哪個牌子的奶粉最好？據悉，君樂寶與中國營養學會聯合成立嬰幼兒營養合作研發中心，深入研究寶寶成長發育關鍵期的生理特點及營養需求，研制出獨具三大特點的樂鉑親乳配方奶粉：

（1）親“體”保TM護：添加5種核苷酸，α-乳清蛋白；

（2）親“智”營TM養：科學配比DHA、ARA，滿足寶寶腦部發育所需營養；

（3）親“和”吸TM收：創新性添加3.5克OPO結構油脂(指樂鉑2段3段產品OPO含量3.5g/100g)，二位棕櫚酸比例更接近母乳脂肪結構，更加親和人體、鎖住營養，減少鈣質流失，使便便更通暢。哪個牌子的奶粉最好？樂鉑清淡的口感，利于寶寶牙齒健康，不易造成寶寶偏食，更接近寶寶自然成長需求，寶寶營養全面好吸收！

哪個牌子的奶粉最好？還要提醒家長，按比例沖奶粉，別再沖濃了，吃飽了，就別再追著喂飯了，別再吃高糖高油的零食了。

頭型篇-別睡塑性枕頭

許多媽媽都很在意寶寶的頭形，怕頭形扁影響美觀，所以在寶寶很小的時候，就給他枕了塑形枕。但是，今天我就要告訴你，寶寶頭型漂不漂亮，跟睡塑性枕，沒有半毛錢關系。睡塑性枕，反而會對寶寶的頸椎造成傷害！所以：2歲以內根本不需要給寶寶用枕頭。2-4歲一條毛巾就足夠當枕頭了。想讓寶寶睡出好頭型，與其寄希望于枕頭，不如保持寶寶多種睡姿平衡！從寶寶出生開始，讓寶寶仰臥與兩邊側睡的時間能大體相當，如果發現寶寶睡覺的時候有明顯的偏好（總是仰水或總是偏向一側睡），就需要在寶寶清醒的時候，在另一側逗ta，盡量在下一次進入睡眠的時候，偏向不太喜歡的那一側，這樣就不容易睡出扁頭形了！

美白篇-做好防曬和“卸妝”

所謂“一白遮三丑”，雖然寶寶的膚色遺傳自父母，遵循著“父母平均色”的自然法則，但防止寶寶被太陽曬黑，父母總能做點什么吧。其是寶寶皮膚嬌嫩，對陽光中紫外線的抵抗能力差，更是要做好防曬工作。所以，要記住：陰天比晴天更容易曬黑，無論是晴天還是陰天，長時間暴露在陽光直射下，都要在出門半個小時前，給寶寶涂抹足夠量的嬰幼兒專用防曬霜。寶寶首選物理性防曬霜，物理防曬霜對皮膚的刺激小，防曬成分的作用原理也更加自然。產品成分上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的，就是物理防曬產品。

使用防曬霜后，一定要用嬰兒油或是純正的橄欖油徹底“卸妝”，再用嬰幼兒專用的洗面奶或浴液清洗。洗完后，要及時給孩子身上涂抹嬰幼兒專用乳液。別怕麻煩，卸不干凈會嚴重影響寶寶的肌膚健康，起包、長斑、或干脆不使防曬變黑，將來寶寶都會不漂亮了。

秀發篇-營養均衡、別缺鋅

一頭秀發可不是女寶寶的專利，擁有濃密黑亮的頭發，男寶寶會更精神！但為什么有的寶寶頭發又黑又多，有的寶寶頭發又黃又稀呢？

寶寶頭發的顏色、發質和發量，與膳食營養中蛋白質、B族維生素和微量元素鋅都有關系。缺鋅的寶寶頭發就會發黃，同時還會有些干枯。此外，寶寶的發質和發量和遺傳的關系很大。

但不管是因為天生，還是因為缺營養，在寶寶毛發生長的旺盛期（2歲內），都可以通過確保膳食中有足夠的蛋白質攝入，如魚類、肉類、蛋類、牛奶等，另外多吃含有豐富維生素B、C的新鮮蔬菜和水果，來改善寶寶的發量和發色。

內在美更重要-言傳身教、以身作則

說了這么多，都是外在美，但在最后，我還是想跟媽媽們強調一下，養出漂亮寶寶，不僅要關注外在，寶寶的內在美更重要，性格好、有氣質、談吐優雅，都會給寶寶的魅力加分。

小編還想跟親愛的寶媽們說，養孩子本就不是件容易的事，哪個牌子的奶粉最好？不僅僅是從喂養上選擇君樂寶樂鉑一樣營養豐富的奶粉，或者讓寶寶擁有白的肌膚這樣簡單，花點時間學習更多的育兒知識，我們都能成長為一名合格的父母！

稻草人的相思

我認為是寶寶喝著適應的，像我家寶寶我就給選擇的是飛帆奶粉，營養配方也全面均衡。