奧特曼ZH

每年秋冬，小編的心就被揪起來。
流感，是孩兒的頭號“sha手”。
預防流感，疫苗是克星，昨天，鄭州市疾控中心發來提醒：流感高發季即將到來，千萬別讓孩兒錯過了接種疫苗的最佳時期!

流感
流行xing感冒簡稱流感，是冬春季節最常見的一種傳染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各種病癥。老人、兒童及體弱多病者容易導致重癥，這類人應及早接種流感疫苗。

專家寄語
根據規律和流感監測分析，每年11月份至次年的3月份為流感高發期。接種疫苗是預防流感的最佳手段，從現在開始到10月份，正是接種流感疫苗的最佳時間，易感人群需及時接種。

建議大家在流感高發期到來前，也就是此時開始至10月份，是季節性流感疫苗最佳接種時間，接種后免疫力可持續一年。一年內，可減少接種者感染流感的機會或者減輕流感癥狀，因此及時接種流感疫苗尤為重要。體弱或有基礎性疾病的重點人群應注意及時接種主動預防。

接種注意事項

(1) 接種疫苗之前，應如實向預防接種醫生告知身體健康狀況。若有感冒、發熱等癥狀，待恢復健康后進行補種。
(2) 接種疫苗后，須在預防接種單位留觀至少30分鐘。若兒童出現輕度發熱等一般反應，通常不需任何處理。若高燒不退或伴有其他并發癥者，應及時到醫院就診。

自我防護：
① 由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預防措施非常重要。
② 白露過后，冷熱交換季節，就不要赤膊**了，以免著涼，此刻易感染流感。
要保持良好的個人及環境衛生，勤洗手。
③ 打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。
④ 要均衡飲食、適量運動、充足休息。
⑤ 每天開窗通風數次，保持室內空氣新鮮。
⑥ 流感患者在家或外出時應戴上口罩，以免傳染他人。
⑦ 保持室內空氣流通。盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
⑧ 有基礎疾病、比較容易感冒的病人，有懷孕計劃的婦女，最好在入冬前提前打流感疫苗。