素音冰弦

　　前段時(shí)間有位剛生完寶寶才兩天的媽媽在求助：我生孩子時(shí)太用力，把痔瘡都生出來(lái)了，怎么辦啊?俗話說(shuō)“十人九痔”，孕婦又是痔瘡的高發(fā)人群，孕婦痔瘡發(fā)生率高達(dá)76%，痔瘡?fù)ǔ３霈F(xiàn)在妊娠的后期28～36周，特別是分娩前1周會(huì)有便秘出現(xiàn)，造成局部靜脈曲張而形成痔。

　　分娩后，不少原來(lái)已經(jīng)長(zhǎng)了痔瘡的媽媽都不同程度出現(xiàn)了痔瘡加重的現(xiàn)象，甚至還有媽媽順產(chǎn)分娩時(shí)由于太用力導(dǎo)致脫肛、痔核脫出，產(chǎn)后又出現(xiàn)便秘、排便困難等問(wèn)題，這都使得痔瘡越來(lái)越嚴(yán)重。

　　女性容易患痔瘡的原因是多方面的，女性痔瘡是什么引起的原因主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、生理解剖因素女性在盆腔內(nèi)多一個(gè)子宮，可擠壓直腸，使直腸向后傾斜，彎曲度增大，大便通過(guò)比男性慢，故容易引起便秘，從而產(chǎn)生痔瘡。妊娠期妊娠時(shí)因胎兒增大壓迫直腸，使直腸肛門(mén)的靜脈回流發(fā)生障礙，引起痔靜脈曲張而形成痔瘡。

　　2、分娩時(shí)分娩時(shí)可造成肛門(mén)局部的痔靜脈回流障礙，引起痔瘡，甚至引起痔靜脈的破損，導(dǎo)致血栓性外痔以及炎癥性外痔。

　　3、分娩后由于腹腔空虛，使便意感變得遲鈍，常常數(shù)日無(wú)大便，加上臥床較久，排便無(wú)力，使糞便在腸道中滯留時(shí)間過(guò)久變得高度**結(jié)，排便時(shí)容易使肛門(mén)受傷致病。刺激或摩擦月經(jīng)和白帶等分泌物經(jīng)常刺激肛門(mén)部皮膚，月經(jīng)期衛(wèi)生巾的摩擦，可引起慢性炎癥，造成結(jié)締組織增生，從而形成痔瘡。

　　4、長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者站著引起的，人體多取直立姿勢(shì)，直腸肛管位于人體最下端，這里的血管網(wǎng)沒(méi)有瓣膜，沒(méi)有像下靜脈中防止回流的瓣膜，又受地心吸力的作用，血液不易回流，日久則引起血管迂曲擴(kuò)張形成痔。人體每天都有糞便從肛門(mén)排出，若有便秘，腹瀉或久蹲廁所，勢(shì)必會(huì)擠壓、摩擦肛門(mén)，引起血液回流障礙，及引起局部的慢**染，日久血管、彈性纖維變性，失去彈性，從而引起痔瘡出血、脫出。

　　那么，產(chǎn)后痔瘡要如何護(hù)理和治療呢?

　　1、藥物治療，產(chǎn)后不要用一些內(nèi)服藥物治療，可以用外用藥物進(jìn)行相關(guān)的治療，除了開(kāi)塞露這類潤(rùn)滑大便的藥物，還可以根據(jù)病情和醫(yī)囑選用擦藥、塞藥、軟便劑等外用藥物，建議內(nèi)痔的可以用為消樂(lè)痔瘡膏這種注入類藥物推入患處進(jìn)行治療，效果要好一些。

　　另外，如果便血疼痛還可用鹽水清洗進(jìn)行消毒，每天早晚一次，大便后也可增加一次清洗，出血后用為消樂(lè)痔瘡膏肛門(mén)內(nèi)注入以達(dá)到消炎、止血的作用。

　　2、多喝水

　　多喝水可以緩解大便干燥的情況，當(dāng)然也有利于新媽下奶，注意一定要喝溫開(kāi)水哦。

　　3、合理膳食

　　多吃富含膳食纖維的食物，如各種粗糧、蔬菜、水果、堅(jiān)果仁等等。
　　宜食用易于消化，殘?jiān)佟①|(zhì)地松軟或半流質(zhì)類的食物，例如粥，稀飯，牛奶等。
　　宜食用纖維素含量高的食物，以利于大便順利排出，包括各類新鮮蔬菜、水果等。
　　宜食用具有潤(rùn)腸作用的食物，如油脂類的芝麻油、植物油、動(dòng)物油，蜂蜜也是不錯(cuò)的選擇。
　　適量食用性偏涼的食物，例如黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、鴨蛋、鴨肉等，有助于中和體熱，防止感染加重， 但產(chǎn)后不宜過(guò)多吃寒涼性食物，注意適量。
　　日常飲食一定要忌煙酒、辛辣、煎炸、熏烤等食物，另外羊肉、狗肉等熱性食物也要慎食，同時(shí)忌吃發(fā)物。

　　4、注意衛(wèi)生清潔

　　大便之后，一定要及時(shí)用溫水清洗外陰和肛門(mén)，保持干爽清潔，同時(shí)經(jīng)常更換內(nèi)褲。俗話說(shuō)，便后一次洗，痔瘡不著邊，這是非常簡(jiǎn)便但又效果明顯的好辦法。