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懷孕的9大征兆
凡在生育年齡的婦女，發生性關系而又未采取避孕措施，都有懷孕的可能。婚后保持正常性生活的婦女，如果沒有采取避孕措施，約有85％的人在第一年內就會懷孕，盡早知道自己懷孕有很多好處，比如可以提早對胎兒加以保護，避免有害因素影響，搞好優生。凡具有性生活的育齡婦女應掌握自我“診斷”的方法：
1.月經遲來。
對生理期一向都很準時報到的女性來說，假使生理期遲到，大概就會猜測自己是否懷孕了？以正常女性來說，平均每個月會有一次排卵期，當卵巢排出卵子的同時，卵巢也會分泌荷爾蒙，讓子宮內膜開始充血。假使排出的卵子沒有受精，子宮內膜便會停止充血，并逐漸萎縮剝落，碎屑黏膜和血液便會隨著陰道排出。假使受精卵成功受孕著床，子宮內膜便會持續成長，月經自然就不會來報到了。
2.基礎體溫遲遲沒有下降，覺得身體容易發熱。
基礎體溫是每天早上醒來便立刻測量的體溫。在每日醒來尚未離開床鋪，身體機能尚未開始運作前，便要馬上測量才能得到準確的基礎體溫數據。當女性身體開始進行排卵后，以排卵日為分界線，可將體溫分有低溫期和高溫期，若有排卵，黃體激素分泌增加，會使體溫上升，假使有受精，會延長高溫期的時間。若沒有受精成功，在排卵約二星期之后，生理期便會來報到，基礎體溫也會進入低溫期。因此，假使到了預定的生理期，基礎體溫仍然沒有下降，則有可能是懷孕的征兆。
3.對某些特殊氣味或食物感到惡心、想吐。
有些孕媽咪因為體質的關系，對于體內因懷孕而產生的絨毛膜激素呈現過度敏感的現象，因此會有惡心、想吐的反應。有些人在剛起床時的孕吐狀況最嚴重，有些則一點孕吐的跡象也沒有。不過，好在絨毛膜激素的分泌作用，約在孕期12周后便會逐漸開始停止（因為胚胎已經著床穩固，可開始順利成長。）而孕媽咪在此時也會覺得比較舒坦，不再有嚴重的惡心、嘔吐情形。
另外，懷孕初期因黃體激素分泌增加，也會使得腸胃道平滑肌松弛、蠕動減慢，食物消化吸收的速度拉長。因此當孕媽咪躺臥的時候，建議將上半身稍微墊高，避免食道逆流，進而產生想嘔吐的不適感。
4.容易疲倦、想睡覺。
5.心情郁悶
6.乳房變得豐滿、乳頭突出。
7.皮膚顏色變深。
8.頻尿。
9.陰道分泌物顏色變深。
以上所列舉的一些表現，有的只是妊娠早期出現的一些癥狀。當懷疑自己懷孕時，可用市售的“早孕診斷卡”，按說明進行自我檢測，即可做出自我“診斷”。
孕前應接種3種疫苗很重要
準備懷孕前，除了要調整自己的身心狀況、進行相關的孕前檢查之外，有幾種疫苗也是最好在孕前3~6個月就接種的哦！
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發表于 2008-9-17 13:10
