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寶媽

高二

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寶寶生日: 2009-03-06

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很關心自己的飲食，就搜集了一些，在這里呈現出來供大家分享奧！希望能幫到姐妹們。

孕中期補益飲　　人參茶
　　【配方】白人參8克。
　　【做法】白人參煎汁，連煎3次，過濾后，對入適量開水后即可。代茶飲之，每日1劑。
　　【特點】大補元氣，補脾益肺，生津固脫，安神益智。適用于久病氣虛，脾肺不足，食欲不振，動則氣喘，自汗乏力，面色黃白少華，或脈虛，津傷口渴，消渴，失眠，心悸等。
　　【注意】不可與蘿卜、茶葉同食，陰虛火旺者忌服。
　　桂圓茶
　　【配方】桂圓肉、棗仁(炒)各10克，芡實12克。
　　【做法】將上藥同煮成汁。不拘時，隨意飲之。
　　【特點】養血安神，益腎固精。適用于孕中期心血虛，虛火內擾，不能下濟腎陰，以致出現心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦等癥。
　　山楂姜糖茶
　　【配方】焦山楂12克，生姜3片，紅糖30克。
　　【做法】將山楂、生姜片清洗干凈待用。把炒鍋洗凈，放入清水適量，置于爐火上，旺火煮沸，加入山楂、生姜片、紅糖、約煮30分鐘，即可飲汁。
　　【特點】養血、活血、化瘀止痛，適用于孕期中的腹痛治療。
　　當歸補血茶
　　【配方】當歸10克，熟地10克，大棗30克。
　　【做法】將上藥共置入鍋內加水煎煮，取汁。每日1劑，不拘時代茶飲用。
　　【特點】養血補血。適用于孕中期陰血虧虛所致身體虛弱，面色萎黃等癥。