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寶寶生日: 2010-03-01

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孕期吸氧

氧氣是維持生命的必需品，對于孕婦來說，氧氣更為重要，判斷孕媽媽需不需要吸氧，首先要能準確的判斷胎兒在宮內是否真的缺氧，只有在需要吸氧時才能發揮最大的作用和好處。

其實，正常情況下,孕婦是不需要吸氧的，每天正常吸入的氧氣完全可以滿足自己和胎兒的需要。

有些孕婦之所以吸氧，是在吸氧量不足的情況下，醫生根據據具體情況，進行的一種治療辦法。

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一、孕媽在什么情況下需要去吸氧？

1、胎動變化

胎動是胎兒正常的生理活動，在妊娠第18--20周孕婦便可以感知。胎動情況因胎兒個體特性差別很大，有的胎兒胎動柔和次數較少，有的胎兒胎動動作幅度大次數多，這都是正常的，但是如果一個原本多胎動的胎兒突然胎動減少，或原來胎動較少的胎兒突然躁動不停，且胎動低于10次/12小時或超過40次/12小時，則有可能提示胎兒宮內缺氧。

2、胎心異常胎兒正常的胎心是規律并有力的，為120--160次/每分鐘。胎動減少前，若出現胎心過頻，若超過160次/分，提示胎兒早期缺氧。胎動減少或停止，胎心少于120次/分，提示為胎兒缺氧晚期。若發現胎心異常，需要間隔20分鐘重復聽后作出判斷，如胎心過快，也需要在沒有胎動時復聽，可保證判斷的準確性。

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3、生長停滯

缺氧后胎兒的生長發育會遲緩。胎兒生長情況可以通過測量子宮底高度得知。正常情況下，妊娠28周以后應每周增加1厘米左右。孕婦可定時在家里或到醫院測量。如果持續兩周不增長，就需要進一步檢查。以便明確診斷胎兒在宮內是否缺氧，從而針對病因進行糾正，保證胎兒順利地健康生長。

二、孕婦適量吸氧的好處

1.有益胎兒的生長發育
胎兒需要的氧氣是通過胎盤從母親的血中獲取，因此孕婦吸氧可保證胎兒獲得足夠的氧氣，使胎兒更好地發育，預防早產或癡呆的發生。

2.能糾正胎兒缺氧
如果胎兒在宮內出現發育遲緩或胎盤功能發育不良，胎心失常等情況，可以通過吸氧的方式做有效的治療，糾正胎兒缺氧狀態，保證胎兒的安全性。

3.緩解孕期不適妊娠后呼吸次數不變，但每分鐘通氣量由妊娠前的8升/分增加至足月妊娠的11升/分，由于通氣量的增加，孕婦需要吸入更多的氧氣，且對缺氧特別敏感。供氧不足，則引起體力不足、體力不支、頭昏、失眠、記憶力下降及食欲不振等疲勞綜合癥，吸氧后可以明顯改善上述不適。

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4.保健作用吸氧對孕婦可起保健作用：由于大氣污染目益嚴重、空調的普通便用，定期吸氧可清潔呼吸系統，改善內臟功能，提高人體綜合免疫力，以預防各種疾病。

三、孕期吸氧注意事項

雖然在胎兒缺氧時給予孕婦氧氣的吸入是正確的，但是，合理的吸氧需要在醫生的指導下進行，因為合理的吸氧對孕婦吸氧方式、吸氧時間、氧流量、吸氧濃度等都有嚴格的要求。孕期吸氧不能過度，因為吸氧過度會打亂寶寶血液中的酸堿平衡，讓寶寶血液偏于堿性了，對寶寶的健康就產生了不利影響。

其實，孕媽媽能保持良好的心情，多到外面去呼吸新鮮的空氣，平時多做做深呼吸就可以加強肺活量，睡覺避免平躺，以左側臥為佳，不要久坐，練習腹式呼吸法等等，也是預防寶寶宮內缺氧的有效方法。