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三年級

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寶寶生日: 2007-03-29

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懷孕是一件很辛苦的事情，孕吐、尿頻、疲倦、便秘腹脹、牙齦問題、水腫、靜脈曲張、痔瘡、后背疼痛、骨盆疼痛等，這些都是孕期的常見反應(yīng)，雖說孕育生命對于媽媽來說是一個奇妙的體驗(yàn)，但孕期種種的不良反應(yīng)也對孕媽的生理和心理帶來雙重考驗(yàn)，為了孕媽和孩子的健康，一定要注意孕期營養(yǎng)，每天兩杯0段優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉，為身體帶來必須的營養(yǎng)補(bǔ)充。

0段優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉營養(yǎng)均衡，添加優(yōu)質(zhì)乳清蛋白，增強(qiáng)自身免疫力，幫助胎兒腦部、體格發(fā)育；含有益生菌和膳食纖維，加快媽咪胃腸蠕動，防止便秘；而且0段優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉特別添加紅棗粉、山藥粉，幫助媽咪盡早哺育寶寶；強(qiáng)化葉酸、鈣鐵維生素的含量，幫助寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。

除了營養(yǎng)之外，0段優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉質(zhì)量也過關(guān)。0段優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉精選北緯45到50度法國天然牧場奶源，高品質(zhì)多汁牧草與優(yōu)良荷斯坦奶牛的雙優(yōu)組合，成就卓越奶源供應(yīng)。在生產(chǎn)工藝方面，0段優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉采用頂級干混生產(chǎn)系統(tǒng)，生產(chǎn)全程無加熱，營養(yǎng)零流失。而且0段優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉經(jīng)過了1122道質(zhì)量控制流程，各項(xiàng)質(zhì)量環(huán)節(jié)有效控制。

大多數(shù)懷孕女性在早期都會出現(xiàn)強(qiáng)烈的孕吐反應(yīng)。孕吐反應(yīng)輕的準(zhǔn)媽媽偶爾惡心嘔吐，幾天出現(xiàn)一次。一部分反應(yīng)強(qiáng)烈的準(zhǔn)媽媽，吃什么吐什么，不吃也吐，并且嘔吐時間也不再限于早晨，而是“隨時隨地都在吐”。懷孕初期飲食上要注意以下原則：

1、選擇促進(jìn)食欲的食物。

多數(shù)早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養(yǎng)供給。

2、選擇容易消化的食物。

如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等，可減少嘔吐。

3、想吃就吃，少食多餐。

特別是妊娠反應(yīng)較重的孕媽，不要拘泥于進(jìn)食時間，只要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在床吃幾塊餅干、面包等點(diǎn)心，可以減輕嘔吐，增加進(jìn)食量。

4、每天補(bǔ)充葉酸400-600微克。

胎兒在孕媽子宮內(nèi)著床，神經(jīng)管就開始分化發(fā)育，為避免胎兒神經(jīng)管畸形，備孕女性在計(jì)劃妊娠時，就要開始補(bǔ)充葉酸，這一點(diǎn)特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負(fù)面影響，包括出生低體重、胎盤早剝和神經(jīng)管畸形。

5、妊娠劇吐嚴(yán)重，甚至完全不能進(jìn)食時，需要靜脈補(bǔ)充營養(yǎng)。

對于準(zhǔn)媽媽來說，懷孕是一件很辛苦的事情，所以一定要做好足夠的營養(yǎng)補(bǔ)充，每天堅(jiān)持喝0段優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦配方奶粉，為身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。同時準(zhǔn)爸爸也不要覺得事不關(guān)己，要在生活和情感上多多關(guān)心自己的愛人，多分擔(dān)家務(wù)，讓準(zhǔn)媽媽每天都保持一個美好的心情，更有利于孕期的健康。

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