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三年級

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寶寶生日: 1996-05-08

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老婆懷孕了，每日的三餐都是由我來做，早上老婆還在睡懶覺，我已經起床開始做早餐了。早餐其實是一天中最重要的一餐，所以做早餐既要有營養而且又不要太油膩。早上一般剛剛起床，胃口還沒有打開。做出來的早餐一定要清淡，也要有想吃的欲望。

從承諾給老婆做孕婦餐開始，我幾乎零基礎策劃食譜，準備食材，學習制作，用佳能微單M6拍照整理，到今天已經是第四個月，期間的收獲也只有經歷過才能真正體會。

動手制作的過程，與喜歡有關，與快樂有關，與愛有關，與其他無關。

每完成一道早餐，我就像完成一件藝術品一樣享受這個快樂的創作過程。

家人和很多朋友給了我鼓勵、支持、贊賞，謝謝你們。

也有朋友表示不理解，覺得整天研究吃的，有辱大男人風范，這不重要，只要我自己覺得開心，老婆吃的開心，其他一切都不重要。

我不是廚師，只想好好享受過程，無論多忙，都要把日子過成詩。

由于孕晚期，妻子身體不太舒服，今天就先給她做點溫和的粥，想到了南瓜小米粥，南瓜排毒養顏、強身健體、健脾溫胃，小米溫胃健脾、和中益腎、清熱解毒，再放上兩顆紅棗、桂圓、枸杞，是一道甜香溫潤、補氣強身的早餐粥品。

佳能微單M6真的是一款拍照神器，可以把這么普通的食材拍攝的如此美好。不需要復雜的對焦，拍攝也能格外清晰。

準備食材。南瓜約500克去皮切塊，小米小半碗（喜歡喝濃稠的就多放點），紅棗2個、桂圓2個、枸杞10粒。

滿滿的都是我對妻兒的愛。

將蒸好的南瓜用小鐵勺搗爛成南瓜泥。

將南瓜泥倒入小米粥中小火煮3分鐘即可出鍋。

感謝妻子十月懷胎之苦！希望未來的日子了，我可以為你做出更多美味的早餐。

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零基礎老公為愛妻做的花樣早餐

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