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寶寶生日
 
1#
發表于 2016-10-31 17:36 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
在寒冬的臘月,家長們很擔心寶寶在游泳時感冒而忽略了冬季嬰兒游泳好處。小編現在告訴家長們容易忽視的寶寶冬季游泳的好處及注意事項:
帶著孩子去“洗澡”就是親子游泳?
別鬧~
先來安利一下“親子游泳”
親子游泳即baby swimming,顧名思義就是家長與孩子一起游泳,
但對于幾個月至幾歲奶娃或小寶寶而言,親子游泳顯然有更高要求:
首先它要求家長全身心投入;
對于游泳場地、水質也有很高要求;
教練指導更是游泳活動安全和有效核心。
親子游泳運動中,寶寶放棄了降低自由度的脖圈和泳圈,
在成人支持和監督下在水中自信游水,
同時成人和小寶寶一同享受水中樂趣、增進互信及親密感。
親子游泳是相對于國內“嬰兒游泳”而言,
是為了區別國內小桶帶脖圈嬰兒游泳叫法,
事實上親子游泳才是真正意義上的嬰兒游泳。
到底多大的寶寶可以開始親子游泳?
按照國際慣例,當寶寶到了3個月,就可以進行系統的親子游泳課程。
但原則上寶寶剛出生就可以開始在家做一些水中的互動與練習啦
為什么親子游泳越早開始越好?
寶寶都是“天生的游泳專家”,
因為胎兒生活在羊水包圍之中,
所以出生后具有在水中漂浮的本能;
在水里屏氣的能力在出生后也仍然保留著,
直到三歲半時才會最后消失。
試驗證明,訓練嬰兒游泳,他的屏氣本能就可保持下去,
在水中不會憋氣,不會嗆水,
長大以后,其潛水屏氣能力將會特別強。
但是上天賦予寶寶的這些自然潛能會隨著年齡的增長而退化的哦~
所以各位粑粑麻麻要抓住機會及早帶寶寶參加親子游泳哦~
親子游泳可以讓寶寶更聰明?
2013年澳大利亞做7000個游泳的孩子追蹤,綜合研究發現,他們的數學能力、智商、情商都高于其他孩子
冬季進行親子游泳都有哪些好處呢?
冬季,寶寶由于厚實衣服的裹包使其肢體的活動更加少,
更需要通過游泳使四肢運動,
來促進腦部中樞神經系統的發育成熟,提高體質,增強機體的抗寒能力。
冬季寶寶游泳,還可以免受戶外空氣污染的侵害,
有效地提高人體的免疫能力,
是寶寶抵御流感的“好幫手”。
游泳還能提高寶寶的心肺功能。
這是因為寶寶在游泳時身體處于水平狀態,
為血液循環創造了有利條件,
有利于提高心血管系統的機能。
不僅如此,還能為寶寶塑造健美的體態。
水的流動和肌肉的運動,
都會起到**動脈的作用,
能為寶寶塑造健美的體態,
均勻而修長的四肢,
促進寶寶生長發育,
達到極好的鍛煉效果。
冬季親子游泳6大注意事項
1親子游泳對泳池的選擇
寶寶的皮膚比大人更加的嬌嫩,所以嬰幼兒游泳對泳池水質的要求也就更高。
首先泳池的水必須清澈見底,水溫恒定。
其次,不能有化學物質的殘留,這樣才不會對寶寶們的毛發,皮膚,甚至呼吸系統產生損傷。還要注意池內泳池空氣流通。
同時,泳池還要有足夠平緩的淺水區,并配有經過專業訓練的救生員。
2下水前必須讓寶寶的各個關節充分活動
  用手掌在寶寶的腰、膝、肩、肘等主要關節部位快速摩擦,使神經系統的興奮性提高。能有效預防寶寶在冬泳中擦傷、凍傷和抽筋等意外的發生。一般準備活動的時間控制在5-10分鐘。
3嚴格把握寶寶冬泳的運動量
  冬泳的運動量應根據水溫的高低和寶寶的身體條件來決定,必須在安全范圍內,即不要超過回冷期。回冷期是指當人體浸入冷水后,體溫立即降低,經過一段時間后體溫開始回升,這時候離水上岸會感到爽快適宜。
4游泳后,注意給寶寶保暖并立即運動以恢復體溫
  出水后,應用毛巾擦干寶寶全身,先從腳開始,然后上肢及身軀。穿衣服也應先下后上,因為下肢離心臟較遠,體溫恢復較慢。穿好衣服,讓寶寶慢跑或原地跳動,直到體溫基本恢復。
5不要吃飽了游泳
  吃飽后寶寶血液流動慢,容易壓迫寶寶胃部,導致四肢活動不順暢,呼吸困難、腿部抽筋。
6切勿單獨帶寶寶游泳
  游泳需要群體情緒的相互感染,沒有小伙伴和專業教練的環境會影響寶寶的狀態。另外,7劇烈運動后不要立即冬泳
  寶寶劇烈運動后,體溫增高。沒有恢復正常體溫就進入冷水中,會引起傷風或抽筋。另外,劇烈運動后寶寶的肌肉收縮及反應能力減弱,這時接觸冷水,會引起肌肉痙攣,容易溺8冬泳每周2-3次最為適宜
  冬天人體的新陳代謝處在抑制狀態,頻繁的冬泳會導致寶寶消耗過量而降低免疫力,影響生長發育,以每周23次為宜。

辣么問題來了
哪里有適合冬季親子游泳的專業場地呢?
國內嬰童水中教育的集大成者
60年專注,源自澳洲的互動實踐式教學體系
(安利一下,游泳在澳洲就像是乒乓球在中國一樣的級別)
國內領先的
嬰童專用泳池水凈化系統
離子凈化,
世上最純凈的水之一
24小時不間斷
循環凈化
游泳池中的純凈水
32℃恒溫水,
還原母體舒適、安全的環境
最專業的嬰童游泳教練團隊。
為0-6歲孩子提供
自然、
安全、
輕松愉快
的親子水中早教
(對,就是把早教搬到水里的“兩棲教育”即健身又**智力還學會項救命的技能)
以最輕松、自然的方式培養
寶寶水中的平衡感、
控制力和自救能力,
鍛煉心肺能力,
刺激大腦發育,
促進社交能力。
針對中國寶寶
制定水中親子互動游戲教學
將寶寶的先天水性永久留存
10年游泳教學經驗,
國家級游泳健將領銜執教
讓親子游泳達到互動游泳早教的最大效果。
教練均參加澳洲AUSTSWIM國際游泳及水上安全教育的行業認證。
小編偷偷查了一下,
這個“AUSTSWIM國際游泳及水上安全教育的行業認證”,
相當于澳洲國家隊的來教咱們孩子游泳
...
相當于張繼科來帶咱們孩子打乒乓球。。。
那你是不是想問這樣的親子游泳貴不貴?
VIP專享價
528
1節課哦~
此時的內心臺詞是不是:
“不知道值不值”
這個很簡單!
跟著媽媽網免費參加呀~
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