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梓帆航楠

垚垚媽

大本

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寶寶生日: 2007-10-15

Medal No.34

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一、坐著上網(wǎng)千萬要收腹。雖然難受，但可以防止脂肪沉淀，讓你的小肚不下垂。

      二、在電腦前放一杯熱開水。蒸氣可以給周圍空氣加濕，減少輻射。

      三、在你的電腦桌上放一盆仙人掌或一束鮮花。凈化空氣，減少輻射。

      四、上網(wǎng)時(shí)給自己敷張面膜（不要超過十五分鐘）。平時(shí)沒時(shí)間上美容院，就趁這個(gè)時(shí)間照顧一下自己的臉吧。

      五,網(wǎng)速慢,有些頁面總打不開,等等等,急死了，吃個(gè)果吧  。

      六、桌上那杯水快涼了吧？再忙也要記得吃下一顆維生素E和一顆維生素C哦，要買好一點(diǎn)的哦。它們的用處不    用我說大家也知道了。我現(xiàn)在不是忘記吃，而是自己吃過也忘記了，哈哈。所以，你最好把要吃的量放旁邊好了。

      七、該下線了，去親親小寶貝兒，先別睡，再花五分鐘，來動(dòng)動(dòng)身子，來點(diǎn)音樂跳幾分鐘舞，不會(huì)跳？那就亂扭一下腰身也行。我一般是放點(diǎn)輕音樂，做腰部、手腳部位的運(yùn)動(dòng)。別看是只有幾分鐘，久了就有效果。昨晚發(fā)現(xiàn)肚子平反了。美得我又在鏡子前亂跳一通。

      是的，我們做媽媽的，上網(wǎng)也是在擠時(shí)間，我們愛孩子，但我們也要愛自己，所以我們別忘了，對(duì)自己好一點(diǎn)。