- 注冊(cè)時(shí)間
- 2012-3-27
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可羨慕別人做出的五顏六色的飯菜,看起來就很用心,讓人有食欲,今個(gè)咱也來學(xué)一把,做做七彩美食
1、檸檬胭脂藕
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食材:
蓮藕 200g,紫甘藍(lán) 80g,檸檬 1個(gè)。
步驟:
1.紫甘藍(lán)洗凈、切小片;
2.放進(jìn)料理機(jī)中,加入適量的白開水,打碎過濾后取汁;
3.擠入檸檬汁,再加入兩片檸檬片;
4.你會(huì)神奇的發(fā)現(xiàn),變成粉紅色的汁了,加入糖攪拌均勻;
5.把藕洗凈去皮切成片,用開水焯一下;
6.把藕片放入浸泡。蓋上蓋子,放冰箱冷藏,一小時(shí)后即可。
2、砂鍋煨南瓜
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食材:
南瓜 400g,雞精,鹽。
步驟:
1.把南瓜洗凈,帶皮切成大塊;
2.用鹽,雞精,胡椒粉醬油拌均勻,腌制10分鐘;
3.白蔥切小段,青紅辣椒切絲,把八角,白蔥均勻放入鍋中;
4.加入植物油;
5.用幾只短竹簽字擋在香料上面,把拌好的南瓜皮朝上放入過篩子里,放進(jìn)竹簽子上面;
6.加蓋,小火煨20分鐘左右即可,把煲里的油倒出來,撒上青紅辣椒絲就可以上桌了。
3、蔥香蠶豆
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食材:
蠶豆 400g,色拉油,雞精,蔥,砂糖。
步驟:
1.剝好的豆子洗干凈撈出瀝干水分;
2.放油,放入豆子翻炒,加點(diǎn)鹽;
3.加一點(diǎn)砂糖炒勻,加點(diǎn)水;
4.燒至汁水收干撒蔥花,撒一點(diǎn)雞精。
4、菠菜臘腸餡兒湯圓
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食材:
糯米粉 300g,臘腸 100g,菠菜 100g。
步驟:
1.把菠菜洗凈,瀝干水分,去掉菠菜桿,把菠菜葉子切碎;
2.加少許水,放進(jìn)料理機(jī)里打碎;
3.把臘腸蒸熟,切碎;
4.用菠菜汁和糯米粉,一起和成光滑的面團(tuán);
5.用手揪一塊搓圓壓扁,加臘腸餡,再封口搓圓即成湯圓;
6.煮鍋燒開水,下湯圓,大火燒開,湯圓都飄起來膨大即可。
5、太陽(yáng)花蒸餃
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食材:
菠菜泥 50g,蝦仁 300g,泡發(fā)香菇 100g,胡蘿卜 1根,面粉 200g,南瓜泥 50g。
步驟:
1.準(zhǔn)備好食材,把蝦仁剁碎加入適量植物油;
2.打好的餡兒加入適量包子餃子料和食鹽拌勻放置片刻待入味;
3.將面粉分兩份分別加入菜泥中和成光滑面團(tuán);
4.南瓜餃子皮中間放上適量餃子餡,整個(gè)捏住上面收口,收好的口朝下和綠色面皮粘在一起;
5.用刀在上面刻出菱形花紋,胡蘿卜切薄片放在餃子下面上鍋蒸熟即可。
6、紅曲楓葉餅干
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食材:
低筋面粉 100g,雞蛋黃 1個(gè),紅曲粉,黃油。
步驟:
1.黃油室溫軟化后打散,加入糖粉攪拌至微微發(fā)白;
2.加入糖粉攪拌至微微發(fā)白;
3.將糖粉、低粉、鹽混合篩入盆中,拌勻后,揉成光滑的面團(tuán),包上保鮮膜置于冰箱冷藏1小時(shí);
4.將冷藏后的面團(tuán)取出,搟成3MM厚的面皮,用楓葉型餅干模切出形狀;
5.將切好的餅干置于烤盤上,烤箱預(yù)熱,175度,中層,上下火,7分鐘左右。
7、藍(lán)莓奶香土豆泥
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食材:
熟土豆 260g,煉乳,自制酸奶,藍(lán)莓果醬。
步驟:
1.小土豆蒸熟去皮,放入保鮮袋壓成泥;
2.加入約兩大勺的煉乳;
3.加入自制的原味酸奶;
4.和成土豆泥;
5.放入裱花袋子中,擠在盤中,花形隨意;
6.藍(lán)莓醬用礦泉水稀釋一下;
7.澆在土豆泥上即可。
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