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- 2013-3-17
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北方的冬季外面寒冷,室內干燥,我家孩子容易上火,便秘,再加上寶寶抵抗力在秋冬季節會有所降低,稍不注意,各種上火問題就接踵而來。
1,母乳喂養優先,選擇易吸收、不易上火的配方nai 粉。
寶寶6個月時斷奶,他屬于上火體質,所以nai 粉我只選擇大品牌,更放心,我用的是圣 元旗下的我的天使系列的佳盾,這個nai 粉里面強化了膳食纖維,有低聚半乳糖、多聚果糖、低聚果糖3種,以前看過一些育兒書,這些成分都是利于寶寶腸胃蠕動的,對預防上火引起的便秘等很有效~而且其他各種營養物質也很豐富,適合我家寶貝的上火體質,也能滿足寶寶的成長發育需求。

2,在冬天適當增加喂水量。一般來說喝母乳和nai 粉的孩子不用特地喂水,但冬天水分流失快,可以適當喂些。
3,給寶寶的輔食增加纖維素。通過輔食給寶寶調節腸胃,預防上火之類也是立竿見影。可以多給寶寶吃富含粗纖維的蔬菜和水果。這是我做的蔬菜粥,預防便秘效果很好,而且還利于消化,為腸胃保護很好。

4,讓寶寶養成定期排便的習慣。從小固定時間訓練寶寶定期排便,能加強他的新陳代謝,及時將有害物質排出,而且利于以后形成一種條件反射,減少便秘幾率。現在我都是固定時間讓寶寶坐他的專用小馬桶。
其實,不止冬天要重點注意,預防上火可以說是混合喂養或人工喂養寶貝要長期關注的一個點,選擇對的nai 粉,調整喂養方式,平時多留意寶寶排便的規律性,可以避免很多問題~
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