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　　如何能有效預(yù)防感冒，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，鍛煉身體，平時(shí)多注意休息，大家也可以試試食補(bǔ)螺旋藻，簡(jiǎn)單而效果顯著，螺旋藻可以幫您增強(qiáng)免疫力，免疫力一但提高了，抵御病毒侵害的能力也就高了。

　　如何能有效預(yù)防感冒?除此以外，經(jīng)常服用螺旋藻還可以改善人的體質(zhì)。據(jù)病理生理學(xué)家研究，凡是易感冒生病的人，90%以上人的體液是呈酸性的，而中性體液或體液保持弱堿性(PH值在7.35—7.45)的人健康狀況較佳。如何能有效預(yù)防感冒?造cheng人體酸性體液的原因，主要是膳食結(jié)構(gòu)不合理與過(guò)度疲勞。而在堿性培養(yǎng)基中生長(zhǎng)的螺旋藻，是一種富含均衡且有生物活性的有機(jī)絡(luò)合礦物質(zhì)的天然食品。如何能有效預(yù)防感冒?因此食用了螺旋藻以后，不僅能以其堿性離子中和因進(jìn)食過(guò)量的肉類、糖類等所產(chǎn)生的酸，而且不會(huì)對(duì)人體細(xì)胞和組織**產(chǎn)生任何副作用，對(duì)維持體內(nèi)酸堿平衡，保持身體健康、預(yù)防感冒具有很大的幫助。

　　如何能有效預(yù)防感冒?由于病毒xing感冒具有一定的傳染性，目前其發(fā)展和變異的情況很難預(yù)測(cè)，因此預(yù)防措施非常重要。如何能有效預(yù)防感冒? “防感冒，提高免疫力”，這是大家共同的認(rèn)識(shí)，也是有效、經(jīng)濟(jì)、安全防控措施。

　　如何能有效預(yù)防感冒?國(guó)內(nèi)外大量臨床研究表明，天然螺旋藻片螺旋藻具有非常均衡的營(yíng)養(yǎng)元素，能增加白細(xì)胞的吞噬能力，從而增強(qiáng)人體免疫力，提高機(jī)體生命活力和抵御疾病能力。

　　如何能有效預(yù)防感冒?每到換季時(shí)節(jié)，天氣忽冷忽熱，有不少人受外界細(xì)菌感染，紛紛出現(xiàn)感冒、呼吸道感染等癥狀，而另一部分人卻不為所動(dòng)，依舊活力四射。如何能有效預(yù)防感冒?這時(shí)我們不jin會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)，為什么感冒病毒襲來(lái)時(shí)，有的人立即中招，有的人卻若無(wú)其事呢?其實(shí)，在醫(yī)學(xué)上這被歸結(jié)為免疫力強(qiáng)弱不同。

　　如何能有效預(yù)防感冒?為什么會(huì)同樣的病毒有人不會(huì)受感染，而且即便感染同一種病毒有人會(huì)挺過(guò)去，有人會(huì)死亡呢?中國(guó)疾病預(yù)防控制中心保健中心主任高芳堃教授認(rèn)為：這主要?dú)w結(jié)于人體自身抵抗力強(qiáng)弱的問(wèn)題。如何能有效預(yù)防感冒?現(xiàn)代免疫醫(yī)學(xué)表明：反復(fù)感冒、慢性咽炎、鼻炎、肺炎、慢性肝炎、類風(fēng)濕、過(guò)敏性疾病等，均與免疫系統(tǒng)損傷、低下有密不可分的聯(lián)系。如何能有效預(yù)防感冒?若是免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題，老年人、患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者就算只是患上感冒，也會(huì)容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥等惡果。

　　如何能有效預(yù)防感冒?螺旋藻富含維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E和鋅、硒、銅、鐵、?2-胡蘿卜素等物質(zhì)，能全面解決免疫系統(tǒng)的基本生物活性物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。如何能有效預(yù)防感冒?螺旋藻中的?2-胡蘿卜素的含量比天然胡蘿卜高出15倍。?2-胡蘿卜素在體內(nèi)有16%轉(zhuǎn)化為維生素A，能有效地改善人體內(nèi)的免疫值。如何能有效預(yù)防感冒?國(guó)內(nèi)外大量的文獻(xiàn)表明，服用螺旋藻可以有效地促進(jìn)人體免疫蛋白lgG、lgA、lgl的活性，增加白細(xì)胞的吞噬能力，從而有效地提高人體的免疫能力。

　　如何能有效預(yù)防感冒?螺旋藻中還含有參與生命活動(dòng)的重要物質(zhì)——多糖，植物活性多糖可全面修復(fù)、激活機(jī)體免疫系統(tǒng)，提高、增強(qiáng)免疫力。如何能有效預(yù)防感冒?促進(jìn)胸腺、脾臟等免疫**的生長(zhǎng)和促進(jìn)血清蛋白的生物合成、消除或減輕免疫抑制劑對(duì)免疫系統(tǒng)的抑制作用。美國(guó)FDA曾公開(kāi)宣布活性多糖能減少人類疾病的發(fā)病率。