友好兒童牙科

寶寶的口腔健康是很多年輕父母所關(guān)注的，那么寶寶應(yīng)該如何正確刷牙呢？今天友好牙科小編就整理了寶寶在不同年齡段的刷牙方法，寶爸寶媽們可以收集參考。

0-6個月寶寶

寶寶出生后的半年里，主要是吃母乳或奶粉等液體食物。很多媽媽會想當(dāng)然覺得，這時候的寶寶沒有牙齒，肯定不需要清潔吧。錯！

雖然沒有牙齒的萌出，但寶寶口腔內(nèi)的舌頭和牙齦，都很容易“藏污納垢”。所以，不管是母乳還是配方奶，在寶寶出生1-2周后，每次吃完奶后再喝一些溫開水，起到漱口的作用，如果媽媽有時間，也可以用紗布蘸上溫開水或淡鹽水給寶寶輕擦牙齦和口腔，預(yù)防口腔炎癥。

6個月-2歲寶寶

寶寶6個月左右開始萌出，這時的乳牙在相當(dāng)長的一段時間里擔(dān)當(dāng)著咀嚼的重任，而此階段是生長發(fā)育的重要時期，寶寶的食物多為奶或甜性食物，食用過后如果不幫寶寶清理口腔衛(wèi)生的話很容易造成寶寶蛀牙和牙齦出血，所以乳牙的保護(hù)對寶寶的身體健康是非常重要的。6個月可以開始使用訓(xùn)練牙刷來培養(yǎng)寶寶刷牙的興趣，家長應(yīng)當(dāng)使用指套牙刷為孩子刷牙。

訓(xùn)練牙刷TIPS

第一階段（6個月以上）：寶寶開始長牙會喜歡咬東西，一體成型軟**適中的訓(xùn)練牙刷，讓寶寶可將牙刷放入口中練習(xí)，讓寶寶初嘗刷牙樂趣。

第二階段（12個月以上）：寶寶開始模仿成人的刷牙方式，可以讓寶寶體會刷牙感覺，進(jìn)行刷牙動作練習(xí)。尖形矽質(zhì)固齒牙刷，不但能夠清楚牙縫中殘渣，可以**牙齦。

第三階段（24個月以上）：短小柔軟的尼龍刷毛靈活且不會傷害寶寶牙齦，幫助寶寶開始獨立刷牙。

2-3歲寶寶

寶寶2歲后開始使用牙刷，寶寶的乳牙一般在2歲至2歲半之間全部長齊，因此2歲開始可以教寶寶使用牙刷刷牙。首先要選擇適合寶寶年齡段的牙刷，盡量選擇適合寶寶口腔大小、梳毛柔軟的牙刷，有助于更好地清潔口腔。

其次要教寶寶正確的刷牙方法，寶寶暫時學(xué)不會也不要著急，多讓寶寶觀察、模仿，再讓他逐步開始自己刷，孩子刷完后，家長再為孩子刷一遍。可以定期使用牙菌斑顯示片來檢查效果。

3歲以上寶寶

寶寶3歲后要學(xué)會自己刷牙。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，一些寶寶就能學(xué)會自己刷牙。由于許多寶寶3歲就開始上幼兒園，因此學(xué)會刷牙這項基本技能也是必要的。父母要注意糾正寶寶的錯誤刷牙方法，比如過多的拉鋸式橫刷法，要教寶寶將刷毛放在靠近牙齦部位，使之與牙面呈45°傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面、后牙的咬面，并且保障每次刷牙至少3分鐘，每個面刷15~20次。

愛牙護(hù)牙行動

媽媽可以細(xì)心查找牙齒上不健康的蛛絲馬跡，更重要的是教會寶寶漱口、刷牙。在寶寶還不會向外吐口水的時候，可以用清水輕輕的刷牙，待到寶寶能熟練的吐口水，可以使用少量氟化物的牙膏，早晚刷牙。

如何預(yù)防寶寶牙齒齲壞呢？

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

從寶寶出生開始，家長就應(yīng)注意寶寶的口腔衛(wèi)生，并培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，讓寶寶早晚刷牙、飯后漱口。

2、保持良好的喂養(yǎng)習(xí)慣

有的寶寶有睡前用餐、喝夜奶或含著奶瓶睡覺的習(xí)慣，而寶寶睡著后，唾液會靜止在口中，這更容易造成奶漬殘留，引起蛀牙。因此，家長應(yīng)保持良好的喂養(yǎng)習(xí)慣，不要讓寶寶含著奶瓶睡覺，睡前最好不要吃東西，如果有吃東西，應(yīng)及時刷牙或漱口。

3、定期做口腔檢查

寶寶開始長牙后，應(yīng)每半年做一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療，并實施一些必要的防齲措施，如：涂氟、窩溝封閉、使用護(hù)牙素。